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Trois raisons de prendre un massage en couple

31 août 2020 By administrateur

Les massages pour couples sont l’une des meilleures méthodes de relaxation. Le contact avec la peau de votre partenaire vous permettra à tous les deux de soulager vos tensions, tout en renforçant votre lien et en améliorant votre santé.

Les massages peuvent stimuler vos sens et c’est pourquoi, lorsqu’ils sont pratiqués en couple, une connexion plus intense est obtenue. Si vous et votre partenaire envisagez de vous rendre dans un centre de massage, je vous donnerai dans cet article trois raisons qui vous aideront à prendre une décision.

Le massage en couple aide à réduire le niveau de stress

Le stress est “le mal de ce siècle”. Nous subissons tous, à un moment donné, les effets du stress, qui peut même présenter un risque pour notre santé ; en outre, le stress influence notre humeur et est capable d’affecter notre relation de couple, c’est pourquoi il devient nécessaire de trouver une méthode qui nous aide à canaliser nos émotions et à réduire notre niveau de stress, et une méthode efficace est le massage pour les couples.

Le massage en couple permet la libération de sérotonine, connue sous le nom d’hormone du bonheur, de sorte que vous et votre partenaire éprouverez une sensation agréable, qui vous permettra de réduire votre niveau de stress.

Les massages permettent de reconnecter les couples sur le plan émotionnel

Le rythme de vie actuel semble nous faire courir jour après jour ; il y a beaucoup de choses dont notre esprit doit être conscient : le travail, la famille, les dettes, les études, et même la pandémie de covid 19 qui prend actuellement de la place dans notre esprit et détermine une grande partie de nos actions.

Dans ces circonstances, trouver un moment pour se connecter avec son partenaire et oublier tout le reste devient compliqué ; cependant, les massages en couple sont une alternative pour profiter d’un moment confortable. Les massothérapeutes professionnels connaissent très bien les techniques permettant de promouvoir des effets spécifiques. Aller à un massage en couple est donc la meilleure option pour vous et votre conjoint de renouer avec vos émotions et de laisser de côté les fardeaux que vous impose votre routine.

Les massages pour couples sont une expérience inoubliable

Tous les couples aiment partager des moments qui restent gravés dans leur mémoire, et c’est pourquoi nous allons dîner, faire un voyage ensemble ou avoir un rendez-vous pour regarder un film au cinéma. Les massages de couple font également partie des activités que vous pouvez faire pour partager un moment mémorable, car ils vous permettront de sortir de la routine.

Les massages pour couples sont des expériences inoubliables précisément parce qu’ils impliquent la libération de dopamine et d’ocytocine, ainsi que de sérotonine. Ces hormones sont connues sous le nom d’hormones sociales, car leur effet sur le cerveau est celui que ressentent les amoureux. Lorsque vous avez un massage avec un partenaire, ces hormones jouent un rôle très important, car elles renforcent les sentiments qui les unissent, ce qui rendra le moment du massage inoubliable.

Si vous souhaitez recevoir un massage professionnel en compagnie de votre conjoint, rendez-vous dans le meilleur centre de massage de Saint-Hubert et de ses environs : la Clinique Myozen.

Découvrez les services que vous propose la Clinique Myozen sur son site Myozen et n’hésitez pas à contacter ces massothérapeutes spécialisés.

Les bienfaits du massage hawaïen

15 avril 2020 By administrateur

Le massage hawaïen se concentre sur la philosophie de l’union inséparable du corps, de l’esprit et de tout ce qui nous entoure, en particulier la nature et son énergie. Selon l’ancienne philosophie hawaïenne, le corps a des centres d’énergie qui s’atrophient lorsque nous souffrons de stress, d’anxiété, de dépression, entre autres états émotionnels.

Le massage hawaïen est un moyen de libérer les émotions négatives et d’aider le corps à équilibrer son énergie. Ce massage est également connu sous le nom de lomi lomi. En langue huna, lomi signifie : frotter, pétrir, ou presser ou massage.

Dans la tradition locale d’Hawaï, les familles ont pratiqué les massages appris d’une génération à l’autre, et de ce fait, il est difficile de maintenir un style ou une technique de massage unique. Selon la tradition hawaïenne, ce massage était effectué avec une huile spéciale et de la musique ou des sons dans le but d’aider la personne à se connecter avec son esprit et à libérer les sentiments et les émotions du passé.

Aujourd’hui, les massothérapeutes pratiquent la technique de base du massage hawaïen avec l’appui de leurs avant-bras, et de leurs mains et de leurs poings. , en toute intimité avec le patient. Certaines personnes décrivent ce type de massage comme une danse, une vague dans laquelle le massothérapeute masseur exécute les mouvements avec délicatesse mais avec une certaine pression sur le corps.

Nous allons maintenant vous présenter les bienfaits du massage hawaïen sur votre corps afin de vous encourager à l’essayer.

Réduction du stress

Le stress chronique est le grand ennemi de notre époque. Cet état émotionnel affecte le corps en affaiblissant le système immunitaire, provoquant irritabilité, tension musculaire, nervosité et délabrement et nous prédispose à diverses maladies de toutes sortes.

Les états émotionnels, tels que la tristesse ou la colère, sont également un déclencheur de stress. Lorsque nous ne travaillons pas correctement sur nos émotions, nous pouvons tomber malade de dépression et d’anxiété.

Le massage hawaïen est une alternative pour éliminer le stress, l’anxiété et la dépression car il libère les tensions musculaires, aidant l’esprit à se détendre et les émotions à circuler librement.

Stimulation lymphatique

Le massage hawaïen permet l’irrigation sanguine au moyen de manœuvres qui stimulent les tissus profonds. Les mouvements sur les jambes et les cuisses accélèrent le passage du sang et contractent les tissus adipeux, ce qui contribue à améliorer le système lymphatique. En outre, la cellulite qui touche de nombreuses femmes peut s’améliorer.

Renforcer le corps

Dans le massage hawaïen, le massothérapeute travaille deux zones du corps en même temps. Par exemple, il peut presser les muscles du dos et en même temps étirer le bras pour détendre les articulations. Ces manœuvres permettent de réduire la sensation de raideur dans les articulations des bras, des jambes et du cou, ce qui améliore la flexibilité.

L’organisme ressent un soulagement de la tension musculaire et une diminution de l’inflammation. C’est pourquoi les personnes souffrant de rhumatismes et d’arthrite peuvent ressentir une atténuation dénuer leurs symptômes.

Le massage hawaïen peut être combiné avec les soins à thérapie par les pierres précieuses et l’aromathérapie pour améliorer les résultats.

Pour vous encourager à prendre une pause dans votre activité quotidienne trépidante et à réserver sur myozen.ca.

Massage au bambou: 5 bienfaits pour la santé

13 mars 2020 By administrateur

Vous vous sentez épuisé? Avez-vous souvent des douleurs au dos ou au cou? Ou un mouvement exagéré à la salle de sport vous a-t-il fait mal? Quelle que soit la cause de vos douleurs musculaires, le massage au bambou peut vous aider à les combattre.

Le massage au bambou est une technique alternative utilisée pour la relaxation musculaire qui apporte également d’autres bienfaits au corps. Comme vous le savez, la relaxation musculaire libère des toxines et prépare le corps au repos. Elle vous maintient donc en équilibre mental et physique pour répondre à la routine quotidienne sans gêne musculaire.

En Orient, de nombreuses significations sont attribuées au bambou en tant qu’élément de la nature. Par exemple, la tige renaît toujours après avoir été coupée et repousse vers le ciel dans une position droite. Cela donne naissance à la croyance populaire selon laquelle le bambou est un élément générateur de vitalité et d’équilibre.

Comment se déroule le soin ?

Pour effectuer le massage, il est nécessaire d’utiliser trois tailles de bambou pour les différentes parties du corps. Les tiges doivent être droites, sans ondulations, et doivent être correctement préparées pour qu’elles soient lisses et sans éclats.

Les tiges de bambou sont utilisées avec des mouvements circulaires et des percussions, en exerçant une pression sur les muscles pour diminuer les contractures et les tensions accumulées.

Dans les massages au bambou, des huiles aux propriétés dépuratives et relaxantes sont utilisées pour faciliter le massage. Ce soin est utilisé comme un traitement thérapeutique en massothérapie exclusif ou peut être complétée par d’autres éléments, par exemple par des pierres chaudes.

Quels sont les avantages du massage au bambou?

Parmi les bienfaits que ce type de massage apporte à l’organisme, nous en mentionnons cinq ci-dessous:

La désintoxication. La série de pressions et de frottements avec des bâtons de bambou aide à nettoyer les tissus, ce qui favorise l’oxygénation et la régénération de la peau.

Soulagement de la douleur. Les contractures et la douleur sont réduites lorsque les muscles se détendent. Le corps est libéré de toute tension et le stress est réduit dès le premier instant.

La cellulite. Le massage au bambou remodèle la silhouette dans les zones qui présentent des accumulations de graisse. Il facilite également la perte de poids en réduisant les mensurations.

Contrôle de la fatigue. Le bien-être général provoqué par la thérapie libère des endorphines pour augmenter l’état de bien-être général, en réduisant le stress, l’anxiété et la fatigue.

L’insomnie. Le frottement et le glissement des bâtons de bambou sur la peau produisent un effet sédatif sur les terminaisons nerveuses qui débloquent l’énergie du corps. Cela prépare le corps et l’esprit au repos.

La thérapie par bâtons de bambou est pratiquée dans des cliniques de massage après un questionnaire santé. Réservez avec une équipe de professionnels sur myozen.ca et vous recevrez les soins dont vous avez besoin pour soulager vos problèmes de stress, de douleurs musculaires et de fatigue.

Myozen, le meilleur centre d’orthothérapie et massothérapie de Saint-Hubert

13 mars 2020 By administrateur

La vie semble nous prendre tous à la hâte : les jours passent vite dans les embouteillages, le travail, les études, la famille, etc. Et bien que nous soyons habitués à ce mode de vie, il est impossible pour notre corps de ne pas ressentir la pression de la routine quotidienne, qui finit par nous stresser et nous affaiblir.

Le stress semble être la caractéristique de l’humanité en ce siècle, il commence à se manifester par des sautes d’humeur et nous amène à vivre des maladies psychosomatiques ou des troubles psychologiques, comme l’anxiété et la dépression.

Prendre soin de notre état physique et mental est d’une grande importance pour avoir une vie équilibrée, c’est pourquoi nous devons aussi essayer, dans la mesure du possible, de soulager les symptômes désagréables que la routine produit en nous ; pour cela, il existe différentes méthodes : faire de l’exercice, partir en vacances, méditer ou une bonne séance de massothérapie. Dans cet article, je vais vous parler de cette dernière option, la massothérapie. Vous verrez à quel point cela peut être bénéfique pour votre santé.

La massothérapie : qu’est-ce que c’est et quels sont ses avantages ?

La massothérapie est une technique de réadaptation ancestrale qui a été intégrée à la physiothérapie. La massothérapie applique différentes techniques de massage à des fins thérapeutiques et préventives ; elle est idéale pour accélérer la récupération de différentes blessures (telles que les entorses, les ruptures de fibres, les spasmes, les pièges myofasciaux et les lombalgies), les tendinites, soulager les fractures, réduire le stress, favoriser la circulation, détendre les muscles et améliorer le métabolisme du corps par la stimulation des tissus adipeux, entre autres.

Les techniques de massothérapie influencent le corps par la pression, les mouvements rythmiques, la friction et des manoeuvres sur la peau qui apporte une relaxation musculaires. Certaines techniques utilisées en massothérapie sont:

Drainage lymphatique : cette technique de massothérapie active le fonctionnement du système lymphatique pour améliorer l’élimination du liquide interstitiel (le fluide entre les molécules).

Le drainage lymphatique est parfait pour perdre du poids, car il accélère l’élimination des restes cellulaires, des toxines et des liquides en excès ; il aide aussi à éliminer la cellulite, améliore les processus d’auto-guérison, aide à combattre l’acné, les oedèmes, etc.

Massage suédois : ce massage est une véritable expérience de détente. Pour effectuer le massage suédois, les thérapeutes utilisent des techniques telles que la vibration, la friction, le glissement et la pression. Le but du massage suédois est de rétablir l’équilibre naturel et l’énergie du corps, d’éliminer les tensions et de raffermir les muscles et les articulations.

Les mouvements doux et lents du massage suédois éliminent le stress et les douleurs corporelles.

Massage sportif (Kinésithérapie, Orthothérapie) : les techniques de massothérapie se sont avérées être un moyen très efficace pour améliorer et récupérer les performances physiques des athlètes. Le massage sportif est parfait car il répond aux besoins de chacun, par exemple, vous pouvez avoir besoin d’un massage préparatoire, qui conditionne vos muscles pour les activités ; si vous avez subi une séance d’exercice intense et que vos muscles sont tendus, un massage de récupération est idéal pour vous ; par contre, si vous avez subi une blessure et que vous voulez récupérer, ce qu’il vous faut, c’est un massage thérapeutique.

Le but du massage sportif (préparatoire, de récupération ou thérapeutique) est d’éviter les spasmes musculaires, les contractures et autres types de blessures.

Massage thérapeutique (Kinésithérapie, Orthothérapie) : ce type de massage a pour base de créer un relâchement musculaires et articulaires par des manoeuvres spécifiques et de mobilisations passives, actives et en contrariées. Le but du massage thérapeutique est de redonner un mouvement normal à la région du corps en douleur.

En général, les massages harmonisent le système nerveux et induisent la détente musculaire, améliorent la circulation, diminu le stress et améliorent la qualité du sommeil. N’hésitez donc pas à vous rendre dans un centre de massothérapie spécialisé et à donner à votre corps le bien-être qu’il mérite.

Si vous cherchez un centre de massothérapie, de kinésithérapie ou d’orthothérapie à Saint-Hubert ou dans les environs, votre meilleure option est Myozen.

Myozen clinique d’orthothérapie et massothérapie familiale dispose d’une équipe de Kinésithérapeutes et Orthothérapeuts qui se spécialisent dans les techniques qui vous aideront à atteindre une santé optimale. Si vous souhaitez en savoir plus sur les services proposés par Myozen, rendez-vous sur https://www.myozen.ca.

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